психолог №2 2021-01-20 11:37:24
| Здравствуйте, Ольга! Переключаться на другой вид деятельности. Иногда просто убегать от этой работы. Желательно вне дома. Вспомните, от чего вы получаете новые эмоции и впечатления. Общение, кино, рукоделие, прогулка, фотографирование, музыка, поездка, шопинг? Это лишь небольшая часть того, что может подарить новые эмоции и отвлечение от однообразия. Спасибо за ваш вопрос! |